Dias 23,24 e 25 de janeiro, sempre às 20:00
DIAS 23, 24 E 25 DE JANEIRO, SEMPRE ÀS 20:00
Descubra o passo a passo para você emagrecer e perder gordura, tendo uma alimentação livre e sem ter que ir para academia todos os dias.
Uma maratona de aulas para você que deseja emagrecer, perder gordura e ganhar massa magra, mas que nunca conseguiu manter a constância na alimentação saudável devido às dietas restritas.
A Imersão Dieta Flexível é para você que deseja:
- Eliminar gordura e ganhar massa magra;
- Manter constância na rotina saudável de alimentação;
- Emagrecer sem ter que “comer apenas frango e batata doce”;
- Ter melhor composição corporal;
- Seguir uma dieta gostosa e comer de verdade;
- Conquistar a autoestima.
O que você vai aprender:
AULA 1 - DIA 23:
Como perder gordura rápido da maneira correta e segura.
Aprenda as principais estratégias, comprovadas cientificamente e que realmente funcionam, para você queimar gordura de forma segura.
AULA 2 - DIA 24:
Estratégia de alimentação e reajuste de calorias.
Aprenda como é possível você emagrecer tendo uma alimentação livre e sem precisar ir para academias 7x por semana.
AULA 3 - DIA 25:
Estratégia para evitar o efeito rebote.
As principais estratégias para você evitar o efeito sanfona e não engordar tudo novamente após o período de dieta.
FAÇA SUA INSCRIÇÃO NA IMERSÃO DIETA FLEXÍVEL!
E garanta acesso ao grupo e materiais exclusivos do evento.
23, 24 e 25 de Janeiro, às 20:00. | 100% ao vivo e gratuito.
Quem é Gabriel Arones:
Olá, meu nome é Gabriel Arones, tenho 34 anos, sou casado com Amanda Curvelo, pai das gêmeas Laura e Serena e moro em Guaramirim/SC. Tenho um canal no Youtube com mais de 1 Milhão de inscritos(Gabriel Arones – Fitness Flexível) para compartilhar meu estilo de vida e te ensinar que não é preciso sofrer e seguir dieta sem graça e irreais para ter resultados e alcançar seu corpo dos sonhos.
Eu nunca fui uma pessoa muito atlética ou com o corpo que chamasse atenção, na verdade, sempre fui o famoso “falso magro”, aquele com o peso normal/baixo, alta gordura corporal e pouca massa muscular.
Já quase sem esperança e sem vontade de sofrer novamente todo o processo, encontrei um estilo de alimentação praticamente inexistente aqui no Brasil: a Dieta Flexível(IIFYM – If It Fit in Your Macros). Basicamente, é uma “dieta” em que você pode, literalmente, comer de TUDO, contanto que estejam dentro do seus objetivos de calorias e macronutrientes.
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